ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ - материалы вебинара
Деңгей:
Пәндер:
Жеке даму , Оқыту мен тәрбиелеу процесін психологиялық сүйемелдеу
Түрі:
Басшылар мен әкімшілік үшін , Ата-аналар үшін , Мұғалімдер үшін
Формат:
Беттер саны:
15
Тіл:
Стандарт:
Материалмен жұмыс жасау уақыты:
0
Жауап парағы:
Жоқ
Жизнь в современном мире полна конфликтов, травм и стрессов. Гнев, страхи, обиды отравляют жизнь. 24.06.2023 г. на базе Teachers Lab был проведен вебинар по техниками управления стрессом. В материалах вебинара "Эффективные технологии управления стрессом" дана краткая информация о техниках и упражнениях, которые позволяют соединиться с собой, понять чувства, мысли и принимать верные решения в ситуациях стресса или восстановиться после пережитого стресса. В предлагаемых материалах также даны ссылки на бесплатное скачивание книг, где указанные техники расписаны более подробно; даны тексты медитаций, а также объяснения природы стресса и способы выхода из него.
Барлығы 0 пікір
Рейтинг
Автордан көбірек
